3、双子羊肾粥
羊肾1只，剖开、去内筋膜，切碎洗净，在开水锅中汆出血水，至羊肾变色，捞出备用。粳米50克，与女贞子、枸杞子、肉苁蓉各10克(此三位药用纱布包裹)一同熬粥，快熟时，加入羊肾及食盐少许，熬至羊肉熟，去药包，喝粥，隔日一次，连续七日为一疗程。
关键词：骨质疏松，药膳，食盐，黑豆，食用，金樱子，栗子，养生，调味，排骨
