5、金樱子炖羊肉
金樱子10克，羊肉500克，生姜5克，加水适量慢火炖煮至羊肉快熟时，加入食盐少许调味，再炖至羊肉烂熟即可，每周吃两次。
父母的健康是做子女的心愿，以上介绍的几款补钙的食疗，孩子们不妨经常做给自己的父母哦。
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