男人捏捏这处烟瘾再大也戒了

在上个世纪80年代，美国俄亥俄州针灸医师欧尔姆，成功发现戒烟穴，并将此次发现成功应用在戒烟者身上。戒烟穴又称甜美(Tim-Mee)穴，意为戒烟才真正尝到甜美的感觉。甜美穴能调解肺部的功能。针灸或指掐甜美穴能戒烟，戒烟之后，戒烟者会有口渴、口苦、头晕等症状，会对香烟产生厌倦感，使受戒者不想吸烟。

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虽然吸烟有害健康，已经是众所周知，可还是有很多人烟不离手。为什么?因为从心理上，很多人把吸烟当做缓解压力的一种手段，尤其是上班族和老板，在巨大的压力下往往容易迷恋香烟，成瘾后已经成为烟草依赖症。

上午、中午、晚上各按摩甜美穴一次

(位于腕关节处，在阳溪穴和列缺穴之间的中点，阳溪穴定位很容易，手指头向上翘时，可以看到或摸到有两条肌腱显现，在这两条肌腱之间的凹陷中心处就是阳溪穴。再找到阳溪穴后，手指先按住阳溪穴，然后手指在皮肤上向手臂的方向滑动，约滑1~2厘米，指下就能感觉一个硬硬的骨性突起(桡骨茎突)这就是列缺穴了)，每次10分钟以上，至局部有酸、痛等轻微不适感为佳。

在有吸烟欲望时，亦应加强按压甜美穴处。

一旦停止吸烟就会产生精神，心里上的渴求，坐立不安，注意力不能集中;甚至危害人体的健康，如：慢性咽炎、心梗、中风、冠心病、肺气肿、甚至癌症。

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