男人这里越大越长寿

4.男人的长寿方法

a.坚持运动，现代社会男性生活压力大，经常没有时间健身。但是即使是这样，也要坚持运动，这样才能够拥有健康的身体，做到延缓衰老的效果。

b.坚持晒太阳，在欧洲日光浴是最好的的长寿方法，晒太阳可以给身体补钙，避免晚年的骨质酥松。

c.保持口腔卫生，口腔的卫生情况直接关系着身体的健康与否，口腔牙齿的好处影响着营养的吸收，所以要经常看牙医，避免人未老，牙已坏。

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d.多看书，看书可以做到心平气和，拥有良好的心态，可以做到静态养生，延缓衰老。尤其是男性，因为男性拥有大量的雄性激素，容易冲动和好斗，选择多看可以缓解好斗之心。

结语：男性拳头大，鼻子大，耳朵大都是长寿的特征，平时也可以通过按摩这些地方，以达到长寿的目的。但是长寿的方法不仅仅就这些，男性在日常生活中注意运动，口腔卫生以及良好的心态，也能达到长寿的目的。男性是家中的顶梁柱，所以不可以早早倒下，那么现在就开始我们的长寿之路吧!

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