这一代儿童将比父辈少5年寿命？ 亲子活动促健康成长

全球性的健康促进行动框架“为动而生”不久前向全世界公布了这样一则信息：这一代的儿童将可能成为历史上第一代比他们父辈少5年寿命的人。而缺乏身体活动是造成这一现象的主要原因。

从改变习惯入手

“现在的青少年普遍缺乏运动甚至不会玩，这跟幼儿时期‘玩’得少有关。”站在华东师范大学附属紫竹小学体育馆里，华师大体育健康学院院长汪晓赞教授指着一群活泼可爱的小学生对记者说。汪晓赞说：“研究表明，缺乏身体活动的行为、习惯会由一代人传给下一代人。如果父母双方都积极参与身体活动，他们的孩子积极参与的几率是其他儿童的5.8倍。”为了改变家长的运动行为和生活习惯，让孩子们获得健康和充满活力的家庭教育，提高家长对青少年健康重要性的认识，近年来，汪晓赞带领其研究团队，聚焦青少年健康并制定了相应的行动计划。优质的体育课堂、充满活力的校园建设、丰富的课外体育活动以及富有创新的校外体育项目都涵盖在此计划中，而周末的亲子活动就是校外体育活动的一种重要的内容和形式。

在汪晓赞看来，抓好少年儿童体育活动至关重要。因为灵敏、柔韧、节奏等素质的发展敏感期都是在这一时期，“如果这时候‘玩’好了，将起到事半功倍的效果，一旦错过了这个时期再抓就会事倍功半了。”她以国外为例介绍，“欧美等国家亲子活动是儿童健康成长必不可少的部分，在浓浓亲情中成长的孩子健康、聪明、活泼，家庭关系也会亲密很多。更重要的是，和父母一起分享玩耍的快乐，会让孩子们的情感、认知、语言、运动、创造等能力得到全方位的提升。”

运动让家庭关系更亲密

自愿报名，额满为止。紫竹小学“活力校园——周末亲子系列活动”采用学生和家长自愿报名参加的形式，60户名额报满为止，并要求报名参与的学生家长每周要能够坚持与孩子一起活动。“名额很快报满，很多家庭只能等待下次机会。”该校校长张计蕾也没想到家长会如此踊跃。

在熟悉动感的“小苹果”伴奏下，志愿者们带领60户家长和孩子跳起了开场舞。整个操场上“运动员们”积极参与的情景随处可见：爸爸抱着女儿齐心协力地玩大脚板接力游戏比赛；妈妈和儿子认真商量着两人三足跑的节奏……在场外等待的队友们都积极地为赛场上的“运动员”呐喊助威，志愿者们也与孩子、家长们打成一片，所有人都沉浸在“我运动、我快乐、我健康”的热闹氛围之中。

擦着脸上的汗水，陈善晖的家长郑琳琳女士依然沉浸在运动的喜悦中，对于长期坐在办公室里、久未运动的郑女士而言，这项活动就像久旱逢甘霖，滋养了她与女儿之间的亲情。她认为，这种亲子集体活动不仅有利于孩子的健康人格培育，也有助于家长之间的交流互动。“从长远来看，这种活动比单纯的某种智力活动，如各种培训班、学习班等更有利于孩子的全面发展、长远发展，希望能坚持下去。”她说。

和孩子一起成长

本次在紫竹小学开展的“活力校园——周末亲子系列活动”是华师大体育与健康学院的大学生们自己设计、组织、实施的大型实践活动，参与者包括20名本科生，8名硕士研究生，2名博士生和2名访问学者。从活动开始的前期准备、策划和培训，到活动过程的各项组织与管理，再到活动结束的总结和反思，很多事情都是自己动手、亲身去体会和领悟。“我和博士生以及访问学者都是‘甩手掌柜’，最多指导一下，一切都由学生们自己做主。”汪晓赞得意道。

没有经验可以通过学习积累，没有现成的方案就“三个臭皮匠，顶个诸葛亮”，大家一起用集体的智慧解决难题。大三学生阳琴说。

看到这帮大学生如此敬业和玩命，张计蕾校长也很有触动，她点赞道：“这样的活动不仅培养了大学生们为社会、为他人服务的精神，更有助于提高他们的综合实践创新能力。与孩子‘玩’在一起，有利于帮助这些未来的体育教师们形成自己的教育理念，促使他们更快、更早地进行角色转换，做好职前准备。”

一次亲子活动，令家长、小学生和大学生志愿者们都收获满满，这让汪晓赞颇感欣慰。她说：“希望通过这样的互动性实践平台建设，让每一位孩子和家长都能感受到运动的快乐，享受到亲子关系的乐趣，更希望每一位大学生志愿者们都能感受到为他人服务的那份自豪和荣耀，体验到活动组织、协调和实践过程中因为自身能力的提高而带来的成就与喜悦，从而更好地实现个人的专业发展。”

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