厦门举办瑜伽公益行活动 倡导健康生活理念

央广网厦门4月7日消息（记者 马宁）近日，厦门连续3天在在厦门禧灸堂举行了瑜伽公益行活动，本次活动共有8位资深瑜伽老师全程参与，包括瑜伽健康行、心理咨询师公益讲座、厦门瑜伽大会等多项内容。

其中，瑜伽健康行是专门针对普通老百姓的瑜伽走进社区活动，通过让市民对瑜伽的了解和认识，向大家传播健康的生活理念；以“富足”为主题的厦门瑜伽大会则吸引了 250人参加，通过公益讲座，让大家了解瑜伽如何解决身心的匮乏；此外，此次公益讲座还走进厦门特殊教育学校，给自闭症儿童家长、教师以及心理咨询师等做公益讲座，将瑜伽知识和爱传递给特殊服务群体。

据了解，活动主办方专门邀请厦门禧灸堂作为活动支持者。本次活动负责人、从事多年瑜伽教学的方洁珊表示，艾灸与瑜伽都有共同的理念，希望能给大家身心健康。

“艾灸跟瑜伽有很多相似之处，都是通过调动人本源的治愈力，使得其内在发生变化，从而进行自我疗愈。”方洁珊说，“瑜伽是主动练习，艾灸则是借助外力辅助治疗。但二者最终的目的是调动人的元气。”

厦门禧灸堂负责人林明恩介绍， 艾灸是我国传统医学通过长期以来时间逐步形成的传统自然疗法，有着简便宜行、疗效显著的特点。

“艾灸疗法适应的范围十分广泛，在中国古代是治疗疾病的主要手段。”林明恩说，“按照中医的说法，艾灸有温阳补气、温通经脉、消淤散结、补中益气等特点，可以广泛应用于内科、外科、妇科、儿科以及五官科等疾病的治疗。”

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