又到柳絮满天飞 如何应对柳絮过敏

　　进入4月，天气回暖明显，柳树也出现大量飞絮，场面壮观，犹如“四月飘雪”。不过柳絮虽美，却容易吸进鼻腔或上呼吸道出现过敏症状。医生提醒，过敏体质人群、儿童外出最好戴口罩，尽量避免待在柳树过多的地方。

　　据中国经济网健康频道了解，柳絮引起的过敏主要发生在上呼吸道，柳絮被吸入鼻腔后，会引起强烈的刺激、流涕、咳嗽和哮喘等反应，皮肤也会出现瘙痒、眼结膜发红等过敏性反应，严重的还会影响睡眠。患有过敏性鼻炎、哮喘病的人群更要注意。

　　中国经济网健康频道发现，如今，因花粉、杨柳絮引发过敏的人越来越多，据专家研究，引起过敏的原因主要有两方面。一是人们在饮食中摄入大量高蛋白、高热量食物，导致体内产生抗体的能力亢进，在遇到花粉、飞絮等抗原时，就容易发生变态反应。另一个原因是环境污染及食品添加剂的大量使用，导致人体接触更多的抗原物质，促使人类发生变态反应性疾病。

　　医生提醒，由于过敏症状和感冒、气管炎比较类似，因此如果出现打喷嚏、流鼻涕、不停咳嗽时，应去医院确诊，在医生建议下做个过敏原检测，确定是感冒还是过敏。

　　如何应对柳絮过敏？

　　柳絮多时尽量减少外出。柳絮是难以避免的变应原，最好在柳絮指数高时减少外出，关闭门窗减少柳絮的进入。有过敏史的人，尽量少去花草、树木茂盛的地方，更不要随便去闻花草。

　　外出戴口罩、回家清洁鼻腔。外出郊游时最好戴上帽子、口罩和穿长袖的衣物，尽量避免与柳絮直接接触。户外活动后，可用淡盐水清洗鼻腔，温水洗脸及眼睛，用吸尘器吸附衣物。

　　随身携带抗过敏药物。柳絮过敏者要与空气隔绝几乎不可能，对于多年都“定时”发病的过敏患者，除了做好防护外，还可以随身携带一些常用的抗过敏药物如息斯敏、扑尔敏等。对于因过敏出现急性哮喘的患者，专家提醒，必须随身携带可以临时控制哮喘、缓解症状的药物。

　　饮食清淡、多吃绿色蔬菜。专家表示，春季要特别注意养肝，要多吃绿色蔬菜，因为绿叶菜对于人体的肝经效果是最好的。要少吃辛辣食物，易过敏人群也可适当补充维生素。

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