男人最佳生育年龄25~35岁 发烧一次影响精子6个月

春季是治疗不孕不育的好时机。这几年男性不育症发病率呈明显上升趋势。日前，浙江大学医学院附属妇产科医院男科副主任医师张峰彬，来钱江晚报“孕妈帮”QQ群线上坐诊。他提醒群里的高龄备孕家庭，男性从35~40岁后，因为内分泌的变化，不良生活习惯及环境因素等多种作用会使性生活频率下降、精液质量下降而影响生育能力。“超过40岁的男性，应当做一个精子的DNA碎片检查，如碎片达到30%以上则精子有可能受到了损伤。”

男人的最佳生育年龄是25~35岁，男性不育症的原因与精子质量差、精子少有关。

“一般来说，精子的数量、形态、活力是直接影响受孕的因素。”张医生介绍，正常男性一次射精可以释放出约2亿个精子，最后只有1个精子“杀出重围”进入卵细胞，形成受精卵，从而形成生命。

因此，想确保高质量精子的男性，可以选择到专科门诊，通过“精液常规化验”来检测精液量、精子密度和总数、液化时间、精子活力与活率、精子形态等。

张医生说，日常生活中很多小细节，看似没什么，其实都会影响男性生育能力。比如久坐，泡热水澡等属于高温因素，高温对睾丸生精不利。“感冒发烧超过38.5摄氏度，最长可以影响精子质量半年，少则两个月。洗桑拿温泉，三个月内精子质量会下降；在办公室久坐，不利于睾丸散热。”

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