健康迎端午 这些养生民俗你知道吗？

　　迎端午 系香囊

端午挂香囊除了取民间祛晦辟邪的寓意外，也有保健养生的功效。关于随身佩戴香囊，中医有“衣冠疗法”的术语，民间也有“戴个香草袋，不怕五虫害”的说法。将优质中药材配制成的香囊置于家里、办公室、车中或带在身上，不仅气味芳香、辟秽驱虫，还具有清热解毒、散风驱寒、健胃理气、化湿解毒、提神醒脑、舒缓压力、预防感冒等诸多作用。

提醒家长，给孩子佩戴的中药保健香囊应去正规医疗机构或药店购买，若不小心买到劣质中药制成的香囊，效果可能适得其反。同时，香囊里多数采用的是中药香料等熏香，怀孕女性尤其是怀孕前三个月的女性不适宜长期随身佩戴。

好了，现在你知道该怎样做来健健康康地迎接端午节了吗？

关键词：泄利，硫化砷，齿痛，民俗，调理脾胃，雄黄酒，糯米，香囊，艾草，肉粽