产妇分娩后,莫忘盆底康复

女性产后咳嗽、打喷嚏或大笑时发生漏尿，这是产后压力性尿失禁的表现，是典型盆底肌肉功能障碍性疾病之一。通常女性产后，大多会出现盆底功能下降，肌肉松弛等情况，很多女性并未意识到其危害，或者羞于启齿，不敢上医院求诊，而使病情加重。

九五医院专家建议，产后42天是进行盆底肌肉康复训练、治疗的最佳时机。生产42天以后的妈妈，应尽早进行盆底肌肉评估和康复训练。

据九五医院妇科黄美霞主任介绍，女性的盆腔像吊床一样承担着胎儿的重量，经历了妊娠和分娩的女性，无论是顺产还是剖宫产，盆底肌肉都会受到不同程度的损伤。初期表现为阴道松弛、性生活不满意或小腹坠胀感、尿频、便秘等症状，如不及时治疗将逐渐发展为尿失禁、子宫脱垂、膀胱脱垂、直肠脱垂等疾病。为了预防盆底功能障碍性疾病，已经生育过和45岁以上的女性，都应在医生的指导下进行盆底肌肉康复训练、治疗，以防后患。对于准备生二胎的女性，也应在怀孕前对自己的盆底功能做好评估，并进行必要的盆底修复，因为再次妊娠，可能会使子宫脱垂等症状加重。

据了解，盆底功能障碍疾病要做到早发现、早治疗。最常用的治疗方式是电击术。利用盆底功能康复治疗仪刺激并唤醒被损伤的盆底肌肉，增加盆底肌肉肌力和弹性，使其恢复正常，并增强阴道紧缩感，提高性生活质量，同时有利于预防治疗尿失禁、子宫脱垂等盆底功能障碍性疾病。苗登田

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