保健|学期末孩子近视加深怎么办？

大洋网讯 市民王女士最近发现，12岁的儿子看东西老是眯着眼睛，写作业的时候老往书本上凑，快要期末考试了，这时候可不能因为眼睛问题影响了学习。入院检查后发现，孩子的近视加深了150度。王女士大呼：“怎么一年没查严重这么多，怎么才能控制？”医生指出，孩子近视眼，家长既不能盲目慌乱也不能过于轻视，如果合理治疗和保护，视力健康是完全可以保障的。

据武警医院眼科中心主治医生马云龙介绍，近视眼也称短视眼，因为这种眼只能看近而视远不清。处在休息状态时，从无限远处来的平行光，经过眼的屈光系统折光后在视网膜之前集合成焦点，在视网膜上则形成不清楚的像。

得了近视眼，该如何治疗？马云龙表示，近视散光者佩戴正确适当度数的凹透镜矫正，有可能阻止屈光度加深，因此，一般建议配镜，要求准确、合适，不可马虎选购。凡有屈光参差、弱视、明显散光及视疲劳症状者，最好经常戴镜。戴普通框架眼镜能帮助矫正视力，给孩子清晰视觉，但有些孩子的近视还是会以不同程度的速度加深，这使一些人误认为，戴近视眼镜会使视力越戴越深。其实，近视加深并不是戴眼镜造成的，而是孩子学习、生活中的不良生活习惯造成的。

儿童如何预防近视眼？

1.养成看书写字的正确姿势，眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。

2.看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。

3.看书时间不宜过长，每看40～50分钟应休息10～15分钟，闭眼或向远处眺望数分钟或做眼保健操。

4.不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写得太小。

5.家长应教育儿童改正不合理的用眼习惯，如趴在桌上、歪头看书或写字，躺在床上看书，吃饭时看书，在强光下或暗淡的路灯、月光下看书，以及在开动的车上及走路时看书等。（广报记者 周伟龙 通讯员 田乃伟）

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