你什么时候最自信？男女自信影响因素有异同！

你在什么时候会觉得自信？英国连锁健身机构“菲力斯第一”的一项调查显示，女性在周五上午８点４２分达到“自信尖峰”，男性的这一时刻出现在周日下午３点０５分。

研究还显示，尽管影响男性和女性自信的因素不同，但睡眠充足都是影响自信的最重要因素。影响男性自信程度的十大因素依次为：睡眠充足、发薪日、健康饮食、工作表现出色、健身锻炼、看见伴侣、看见朋友、听到表扬、不饮酒、仪容整洁。影响女性自信程度的十大因素依次为：睡眠充足、健康饮食、听到表扬、看见伴侣、健身锻炼、发薪日、看见朋友、工作表现出色、美容护理、不饮酒。（乔颖）【新华社微特稿】

关键词：睡眠，健身锻炼，健康饮食，男性，男女，影响女性，美容护理，工作表现，微特，伴侣