优生优育检查前注意事项有哪些

对于备孕夫妻来说，优生优育是保障其可以生育健康孩子的关键所在，那么，优生优育检查需要注意的事项有哪些呢？

及时戒烟

我们都知道，吸烟有害健康，虽然是这样，仍然有很多的人喜欢抽烟喝酒，而抽烟对精子的健康是有影响的，所以，为了孕育出一个健康的宝宝一定要改掉这个不良的习惯，而且要尽量少熬夜，男性的精液很容易受到一些外界环境的影响，所以，为了宝宝，那些不好的行为习惯一定要改了，要养成良好的生活习惯。

加强营养

有一个健康的身体才能孕育出健康的宝宝，所以，在打算生宝宝的时候，要加强女方的营养，要合理的搭配膳食，少吃一些辛辣有刺激的食物，做好吃一些清淡对身体好的食物，而且，要形成良好的生活习惯，合理饮食，保护好自己的身体。

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