原标题：3药材入膳缓解更年期不适 中医力荐2大药膳食疗
更年期不适 中医力荐2大药膳食疗 更年期吃什么好">
药材2／熟地黄：
熟地黄具有滋阴补血、益精填随之效。能治阴虚血少、腰膝痿弱、月经失调、消渴遗精等症，入药膳有益更年期男女食用。
关键词：药膳食疗，更年期，药材，入锅，小便不利，当归，炙甘草，熟地黄，症状，血液黏稠度
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