1.不要随意去购买一些所谓自家种植的柿子,可能没有经过脱涩处理,往往鞣酸含量过高。
2.未成熟的柿子鞣酸含量较高,最好不要空腹吃,尽量等到成熟之后再食用。
3.糖尿病人、脾虚泄泻、便溏、产后、体弱多病、外感风寒者忌食。
4.如果食用柿子等食物后,长时间感到胃部不适,应及时去医院检查治疗,以免病情加剧。
随着柿子的上市,每天食用柿子也成了很多朋友的习惯,但柿子虽美味营养,也要注意“柿”可而止!
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